Простой комплекс упражнений поможет избавиться от сутулости и сделать спину ровной и красивой уже через 2 недели. Включает в себя 5 упражнений, которые необходимо выполнять по 6-8 раз в медленном темпе. Упражнения направлены на прогибание и растяжение спины, а также на укрепление мышц спины и поясницы.